Winterblues: Tipps gegen schlechte Laune

Wenn's draußen kalt und grau ist, macht sich bei vielen der Winterblues breit. Doch die kalte Jahreszeit muss nicht grundsätzlich aufs Gemüt drücken. woodZ verrät, was man dagegen tun kann ...

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Dass die Stimmung sinkt, wenn die Tage kürzer werden, das kennen viele. Doch bei jedem dritten Deutschen kommt mit Schneematsch, Nebel und frostigen Temperaturen Jahr für Jahr auch der Winterblues.
Dabei gibt es viele einfache Tipps, um wieder auf die Sonnenseite des Lebens zurück zu finden. Einige davon findest du auf den folgenden Seiten.

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